Blog2024年5月29日

KIZUKIの心と身体の癒しブログ

自分の無理を超える

爽やかな風が吹いて

ずっと外にいたくなる

お天気☀️

今日は90分ウォーキングしたので疲れたー

いつも歩くのは60分ぐらいなので途中でしんどいし無理しんと帰ろうとかと思ったけれど、無理を越えようと思い頑張った💪😌

でも、何でもそうだけど、ここまでと決めるとそこまでで、そう決めるのは自分自身なんですよね😅

その先に行く事だって決めれるし、その先に行くことで、新しい景色が見えることもある

そして、自分の無理を超えることで成長ができたり、得られる達成感は何ものにも代えがたいもの✨

だから、これからも自分の無理を少しずつでも広げながら、新しい挑戦を楽しんでいきたいです💪

でも、頑張った自分にご褒美をあげることも忘れずにしたいものです😊✨